Поли Ҳавиж

Биринҷ сабзӣ

Компонентҳо барои одамони 4

• 500 гусфати асосӣ
• 1 пиёз биносту бурида
• Равған ё равған барои бирён
• 600-700 g сабзӣ бурида
• Қошуқи шакарии 1 (ихтиёрӣ)
• 1 қошуқи дорчин
• Қошуқи 1 оби садбарг

тайёрӣ

Пиёзро каме равған ё равған бирён кунед, то он даме ки тиллоӣ шавад. Сабзиро илова кунед ва барои 10-15 'пазед. Дар ин маврид шакар ва дорчинро илова кардан мумкин аст. Биринҷро дар оби намак пухта ва пас аз хушкидан, онро дар қабатҳои навбат бо сабзӣ тартиб диҳед, оғоз ва бо қабати биринҷ. Рӯйро бо оби гулоб пошед ва дар давоми як соати фаровон бо сарпӯш буғро давом диҳед. Шумо метавонед дар байни як қабат ва қабати дигарро бо биринҷ илова кунед ва сабзӣ инчунин тидбит ё гӯшти гӯшти алоҳида пухта илова кунед.

саҳм
Uncategorized